护理园地
2023.10
我国从古至今都存在着各种饮食文化。《内经》中提到“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”即指膳食要全面，营养要均衡！五谷：粳米、麻、大豆、麦、黄黍。(泛指谷类...
2023.10
生活中的你是不是也这样朋友聚会，麻将桌摆起一整晚不挪窝，搏一搏单车变摩托放假宅家一整天，能躺着就不动一下火车一坐十几个小时，腿麻了硬要坚持大小手术过后，躺着静养就以为万事大吉……小心！肺...
2023.10
不论在哪个阶段，运动都应该是每个人具备的生活习惯。受传统思想的影响，孕期运动成为家人们尤其是婆婆、妈妈们不能接受的事情，认为怀孕后就应该好好休息不要乱动，认为运动会危害到胎儿的安稳导致早...
2023.09
乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。在我国，乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势，每年有30万女性被诊断出乳腺癌。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最...
2023.09
大家好，今天和大家聊一个老生常谈的话题---更年期(围绝经期）。一说到更年期，好像人人都憋了一肚子的话，但说出来又都似是而非。我们只是隐约知道，更年期就好像意味着妈妈变得脾气差，疑心重，情绪...
2023.09
周一下午上班，脑心健康管理师小樊开启了新一周的电话随访工作。第一个电话打给了之前因急性脑梗死做急诊取栓手术的19岁女孩。电话那头转来了女孩爽朗的笑声，她告知小樊现在身体很好，很注重自己的饮...
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